El yodo es un mineral muy necesario para nuestra salud, pero en muy pequeñas cantidades. Es un componente esencial de las hormonas tiroideas que son producidas por la glándula tiroides…
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6 Pasos Básicos para Comenzar una Alimentación Basada en Plantas
Comer basado en plantas va mucho más allá de la alimentación. Las personas que comen a base a plantas, lo convierten en un estilo de vida saludable y que pueden mantener a…
Cuentas de nutricionistas veganos infantiles para seguir en instagram
A pesar del mar de datos al que tenemos acceso gracias a internet, la realidad es que no es fácil encontrar buena información sobre nutrición basada en plantas, y si…
Alergia vs. Intolerancia alimentaria
Como dicen por ahí, la salud es un tesoro y ésta es precisamente la razón que nos motiva a Nutririana y a mí a hablar de Alergias vs. Intolerancias Alimentarias….
¿Qué es el Coaching Nutricional?
Últimamente se habla mucho sobre el Coaching Nutricional, y no porque sea una nueva tendencia, sino que al ponerlo en práctica, es la herramienta ideal para llevarte de una manera…