Llega Agosto y con él, las benditas vacaciones de verano. Gracias a que trabajamos en remoto, este año nosotros hemos venido un par de semanas a Extremadura. El único problema…
Browsing Category Bienestar
Temas variados sobre bienestar, estilo de vida, plantas & animales. Mi opinión, aprendiendo a conocer la naturaleza, ideas y más.
Cómo hacer el Saludo al Sol (Surya Namaskar)
Tal vez uno de los asanas (posiciones Físicas) más emblemáticas del yoga, el saludo al sol marca el inicio de todas las prácticas de Ashtanga, a modo de calentamiento y…
Consejos para simplificar tus posesiones
Para mí, simplificar significa no tener de más. Tener solo las cosas que utilizo, que me gustan y que tienen un propósito. Simplificar va mucho más allá de lo material,…
Cómo crear hábitos saludables
En algún momento de la vida todos hemos intentado abandonar viejos hábitos y construir otros hábitos saludables. Suele suceder con la llegada de un nuevo año o incluso en septiembre,…
Normal VS Diferente
¿Te acuerdas de las tarjetas telefónicas? antes de los móviles, messenger y whatsapp. Yo solía coleccionarlas y recuerdo que un niño que me gustaba -cuando yo estaba en cuarto grado-…